Έρευνα Χάρβαρντ: Μύθοι και πραγματικότητες για το πρωινό
-
Διατροφικές μελέτες
Το πρωινό είναι ο τρόπος με τον οποίο διακόπτουμε τη νυχτερινή μας νηστεία και για πολλούς ανθρώπους, αυτό δεν χρειάζεται να συμβαίνει κατευθείαν μετά το ξύπνημα.