Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα εάν θέλουμε να δούμε διαφορά στη ζυγαριά
Τρόπος ζωής

Μπορεί μόνο το περπάτημα να "ρίξει" το δείκτη της ζυγαριάς; Αν και πρόκειται για μια ήπια δραστηριότητα, οι ειδικοί τονίζουν πως κι από μόνη της αρκεί για να δούμε διαφορά στο σώμα μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η ήπια λοίμωξη Covid-19 καθιστά πιο πιθανή την αϋπνία
Αποτελέσματα ερευνών

Η σύνδεση της αϋπνίας με ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με Covid-19 είναι ήδη γνωστή, αλλά μια ομάδα επιστημόνων διερεύνησε το αν οι ήπιες λοιμώξεις θα μπορούσαν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οκταπλάσιο κίνδυνο για απόπειρα αυτοκτονίας εμφανίζουν οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες
Μελέτες

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια διαδεδομένη ενδοκρινική διαταραχή, που επηρεάζει έως και το 10% των γυναικών στην αναπαραγωγική ηλικία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...