Υπάρχουν μερικά λάθη γυμναστικής που κάνουμε οι περισσότερες από εμάς, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να χάσουμε τα κιλά που θέλουμε, παρά την προσπάθεια που καταβάλλουμε. Πώς γίνεται όμως ενώ χύνεις τόσο ιδρώτα, να δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος;