![](http://www.mother.gr/files/news/images/3346B016-FF86-4F0E-BBA1-147CBBA826C0.jpg)
Προστασία των αρθρώσεων όταν αθλούμαστε
-
Γυμναστική
Συχνά η άσκηση ενέχει ένα βαθμό κινδύνου τραυματισμού, ανάλογα με τη δραστηριότητα, ενώ μπορεί επίσης να ασκήσει μεγάλη καταπόνηση στις αρθρώσεις. Πρέπει λοιπόν να τις προστατεύσουμε!