Αν ψάχνεις τι παπούτσια θα φοράς φέτος το καλοκαίρι και πριν ξεκινήσεις τα ψώνια, ενημερώσου για τις νέες τάσεις της μόδας για να είσαι απόλυτα in fashion και ταυτόχρονα να «εκτοξεύσεις» το στυλ σου!
Το καλοκαίρι υπάρχουν πολλοί στυλάτοι τρόποι για να φορέσεις τόσο το καυτό σου σορτς όσο και την ψηλόμεση φούστα σου. Αν έχεις στερέψει από ιδέες, ρίξε μια ματιά στα παρακάτω κομψά καλοκαιρινά outfits και επέλεξε το στυλ που σου ταιριάζει!
Η επίπεδη κοιλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας και κάθε χρόνο τρέμουμε στην ιδέα ότι θα βάλουμε το μαγιό και θα πετιέται η κοιλίτσα. Δεν αρκεί όμως μόνο η σωστή διατροφή, αλλά να ακολουθήσεις και τις ασκήσεις που θα δεις στη συνέχεια!
Το άγχος, πέραν της ηλικίας, επηρεάζει το πρόσωπο, κάνοντάς το να δείχνει κουρασμένο και ενίοτε γερασμένο. Γιατί όμως να μη δοκιμάσεις να κάνεις το δέρμα σου και πάλι σφιχτό και σφριγηλό, φτιάχνοντας μόνη σου μια πολύ εύκολη μάσκα προσώπου;
Ήλιος, θάλασσα, αλάτι, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν χάος στα μαλλιά σου. Γι’ αυτό το λόγο βρήκαμε τα 7 καλύτερα χτενίσματα για την παραλία, τα οποία μπορείς να κάνεις μόνη σου και είναι ιδανικά για την πισίνα ή τη θάλασσα.
Το νερό σε βοηθά να απαλλαγείς από τις βλαβερές τοξίνες που έχει το σώμα σου, ώστε να χάσεις βάρος. Το ίδιο όμως κάνουν και τα αντιοξειδωτικά ροφήματα. Δείτε παρακάτω μερικά από τα πιο εύκολα ροφήματα που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι!
Μεγάλο ποσοστό γυναικών εμφανίζουν κυτταρίτιδα σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως στους γλουτούς, τους μηρούς, την κοιλιά ή στο εσωτερικό των μπράτσων. Παρακάτω δίνονται tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς ή να προστατευτείς από την εμφάνισή της.
Αν θέλεις να δεις το σώμα σου να αλλάζει μέσα σε μόλις μερικές εβδομάδες, δεν έχεις παρά να ακολουθείς για περίπου 35 λεπτά καθημερινά το συνδυασμό ασκήσεων που θα δεις στην συνέχεια, ώστε να γυμνάσεις όλο σου το σώμα!
