Ελεύθερος χρόνος

Η ενασχόληση με τη μουσική συνδέεται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου
Ωριμότητα και υγεία

Η ενασχόληση με ένα μουσικό όργανο, ιδίως με το πιάνο, συνδέεται με τη βελτίωση της μνήμης και της ικανότητας επίλυσης σύνθετων εργασιών, γνωστή ως εκτελεστική λειτουργία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μην αγχώνετε τα παιδιά σας όταν αθλούνται
Γονείς και παιδιά

Η φυσική άσκηση και ο αθλητισμός είναι απαραίτητα για τα παιδιά, όμως πολλές φορές οι γονείς ξεχνούν πώς σε αυτές τις ηλικίες περισσότερη σημασία έχει η διασκέδαση και το παιχνίδι, παρά οι νίκες και οι πρωτιές.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Καθαρίστε την κουζίνα σας για να χάσετε βάρος!
Έρευνα

Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που έχουν μια ανοργάνωτη και βρώμικη κουζίνα παχαίνουν περισσότερο σε σύγκριση με τις γυναίκες που διατηρούν την κουζίνα τους καθαρή και τακτοποιημένη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι να πετάξετε αμέσως από το σπίτι σας
Οργανωθείτε!

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πείσετε το μικρό σας να μαζέψει τα παιχνίδια του, να πετάξει στα σκουπίδια όσα είναι σπασμένα και να χαρίσει σε άλλα παιδάκια όσα δε θέλει πια;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Όταν ο παππούς και η γιαγιά είναι κοντά στο παιδί
Οικογενειακοί δεσμοί

«Του παιδιού μου το παιδί είναι δυο φορές παιδί μου», λέει ο σοφός λαός και η αλήθεια είναι ότι τα οφέλη για τα παιδιά που μεγαλώνουν με παππούδες και γιαγιάδες είναι πολλά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πώς να ενισχύσετε το δέσιμο με το παιδί σας
Γονείς και παιδιά

Όλες οι σχέσεις χρειάζονται δουλειά και προσπάθεια και η σχέση ανάμεσα στο γονιό και το παιδί δε θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Ας δούμε μερικές μικρές, απλές, καθημερινές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το δέσιμο με το παιδί σας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...