Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις πιο ξεχωριστές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, κατά την οποία η διατροφή και το βάρος της αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα εφόσον επηρεάζει την υγεία της ίδιας, του μωρού της και την πορεία της εγκυμοσύνης...
Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί το κλειδί για την υγεία του νεογνού και της ίδιας. Ρωτήσαμε την Κλινική Διαιτολόγο–Διατροφολόγο Γεωργία Καπώλη πώς πρέπει να τρέφεται μια έγκυος, τι πρέπει να αποφεύγει, εάν μπορεί να κάνει δίαιτα και άλλα...
Αν αγωνιάτε για την ημέρα του τοκετού, ή φοβάστε ότι δε θα αντέξετε τον πόνο, δείτε 10 τρόπους που θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν εύκολο και ανώδυνο τοκετό.
Είναι ο ύπουλος εχθρός των γυναικών, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς χαλάνε την αισθητική του σώματος και αγχώνουν τις μέλλουσες μαμάδες.Τι μπορείς να κάνεις για τις ραγάδες;
