Αν θεωρείτε πως οι λιγούρες της εγκυμοσύνης είναι αστικός μύθος, τότε να ενημερώσουμε πως το 50%-90% των γυναικών που εγκυμονούν υποφέρουν από αυτές και πως η επιθυμία για κατανάλωση συγκεκριμένου τροφίμου είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη.
Kατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επιθυμία της γυναίκας για σεξουαλική επαφή περνά από διάφορες φάσεις, κάτι που λίγο-πολύ συμβαίνει σε όλες τις μέλλουσες μανούλες. Ας δούμε τα πέντε πιο χαρακτηριστικά στάδια.
Η Βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και μια ορμόνη που βοηθάει τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο και το φώσφορο. Το σώμα μας μπορεί και φτιάχνει βιταμίνη D από τον ήλιο, όμως μπορούμε-ως ένα βαθμό-να την προσλάβουμε και μέσω κάποιων τροφών.
Όταν μια έγκυος κινείται εκτός σπιτιού, είναι απαραίτητο να έχει μαζί της κάποια πράγματα που δεδομένα θα της φανούν χρήσιμα. Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά.
Είναι σαφές ότι κάθε εγκυμοσύνη έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Όταν μείνετε για δεύτερη φορά έγκυος, υπάρχουν πράγματα που γνωρίζετε από την πρώτη κύηση και αρκετά ακόμα που είναι πρωτόγνωρα!
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο όμορφες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Ταυτόχρονα όμως μπορείτε να την εκμεταλλευτείτε για να πάρετε ψύχραιμα και χωρίς άγχος μερικές σημαντικές αποφάσεις για το μέλλον.
Έρχονται στιγμές που δεν έχετε όρεξη για τίποτα. Νιώθετε καταβεβλημένη και χωρίς ενέργεια. Άραγε με ποιους τρόπους μπορείτε να νιώσετε ευεξία;
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι οι έγκυες απαγορεύεται να καταναλώνουν αλκοόλ, διότι αυτό έχει επιπτώσεις και μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Μια επιστημονική έρευνα, όμως, αμφισβητεί αυτή τη θεωρία.
