Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης πίνουν πολύ νερό, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα σκανδιναβική επιστημονική έρευνα.
Ακόμα και οι μεγαλύτερες συμφορές στη ζωή συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Κάθε εμπόδιο για καλό, αν προτιμάτε. Κάπως έτσι πρέπει να αντιμετωπίσετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη που σας χτύπησε την πόρτα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σχέση του ζευγαριού είναι πιθανόν να περάσει διάφορα σκαμπανεβάσματα, αφού εκτός από την κοινή χαρά για το νέο μωράκι που θα έρθει στο κόσμο, το ζευγάρι έχει να αντιμετωπίσει και πολλές αλλαγές.
Χωρίς αμφιβολία, η εγκυμοσύνη είναι περίοδος γεμάτη προβληματισμούς και άγχη για τη γυναίκα. Το mother.gr καταγράφει τις πιο συνηθισμένες ανησυχίες μιας εγκύου.
Αν θεωρείτε πως οι λιγούρες της εγκυμοσύνης είναι αστικός μύθος, τότε να ενημερώσουμε πως το 50%-90% των γυναικών που εγκυμονούν υποφέρουν από αυτές και πως η επιθυμία για κατανάλωση συγκεκριμένου τροφίμου είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη.
Kατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επιθυμία της γυναίκας για σεξουαλική επαφή περνά από διάφορες φάσεις, κάτι που λίγο-πολύ συμβαίνει σε όλες τις μέλλουσες μανούλες. Ας δούμε τα πέντε πιο χαρακτηριστικά στάδια.
Η Βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και μια ορμόνη που βοηθάει τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο και το φώσφορο. Το σώμα μας μπορεί και φτιάχνει βιταμίνη D από τον ήλιο, όμως μπορούμε-ως ένα βαθμό-να την προσλάβουμε και μέσω κάποιων τροφών.
Όταν μια έγκυος κινείται εκτός σπιτιού, είναι απαραίτητο να έχει μαζί της κάποια πράγματα που δεδομένα θα της φανούν χρήσιμα. Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά.
