Εγκυμοσύνη

To άγχος για τα κιλά στην εγκυμοσύνη κάνει κακό στο μωρό
Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι γυναίκες παίρνουν κιλά. Όμως τα τελευταία χρόνια η πρόσληψη κιλών και η αύξηση του βάρους μιας γυναίκας έχει σχεδόν δαιμονοποιηθεί, με αποτέλεσμα να γεννιούνται λιπόβαρη μωρά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σωστή διατροφή τους πρώτους μήνες εγκυμοσύνης
Πρόγραμμα

Η διατροφή είναι ένας τομέας που ορίζεται απόλυτα από εσάς και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Πάμε να δούμε τι πρέπει να προσέξετε κατά τους πρώτους μήνες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Καούρες στην εγκυμοσύνη
Αδιαθεσία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας βιώνει πολλές αλλαγές και δεν είναι απίθανο να έχετε καούρες. Η δυσφορία σε τέτοιες περιπτώσεις είναι έντονη, όμως πρέπει να κάνετε κάποια πράγματα προκειμένου να νιώσετε καλύτερα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πρόσληψη μαγνησίου από την έγκυο
Συμπλήρωμα

Στην εγκυμοσύνη οι ανάγκες σας είναι αυξημένες σε πολλά επίπεδα και ένα από αυτά είναι οι ποσότητες μαγνησίου που πρέπει να προσλαμβάνετε. Σε τι βοηθάει όμως και ποια τα σημεία προσοχής;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα μικρά μυστικά μιας εγκυμονούσας
Με χιούμορ

Καμία κύηση δε μοιάζει με την άλλη, ακόμα κι αν μιλάμε για την ίδια γυναίκα. Κάποιες όμως καταστάσεις, γεγονότα και σκέψεις είναι κοινές για όσες έχουν βιώσει τη συγκεκριμένη φάση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...