Αν για τους περισσότερους από εμάς το να διατηρηθούμε σε μία καλή φόρμα είναι το ζητούμενο, για τις γυναίκες που αυτή την εποχή είναι έγκυες, το να προσέχουν τι τρώνε είναι επιτακτική ανάγκη!
Η σύγχρονη ιατρική δεν ανέχεται και πολλές «ατασθαλείες» από τις μέλλουσες μαμάδες, και πλέον οι περισσότεροι γιατροί είναι πολύ αυστηροί με το θέμα τους βάρους στην εγκυμοσύνη.
Σε γενικές γραμμές αυτό που λένε και οι γιατροί είναι ότι από τη στιγμή που δεν υπάρχει ροή αίματος, τότε δεν χρειάζεται να φοβάστε.
Η γιόγκα είναι μια μορφή άσκησης που θεωρείται ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς έχει να προσφέρει πολλά οφέλη τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας.
1η Νοεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα χορτοφαγίας και αφορμή να ενημερωθούμε για τη vegan εγκυμοσύνη και γονιμότητα.
Πολλαπλή σκλήρυνση: Τι αλλάζει στη χορήγησης της ιντερφερόνης β-1b στην εγκυμοσύνη;
Όλες οι εγκυμονούσες έχουν μία ανησυχία για το επιπλέον βάρος, που θα… κερδίσουν. Η αλήθεια είναι ότι το επιπλέον βάρος (με μέτρο) δηλώνει υγεία και είναι απαραίτητο. Διαβάστε,γιατί.
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από ναυτίες στην εγκυμοσύνη, κατά κανόνα τους πρώτους μήνες. Πάμε να δούμε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε εκείνες τις δύσκολες ημέρες.
