Με φειδώ τα αναψυκτικά τύπου diet στην εγκυμοσύνη
Διατροφικά λάθη

Είναι άραγε ασφαλές να πίνετε σόδα ή άλλα αναψυκτικά τύπου diet κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό που κατ’ αρχή πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι όλα αυτά τα αναψυκτικά συχνά περιέχουν καφεϊνη και τεχνητά γλυκαντικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο λόξιγκας στα έμβρυα και στα βρέφη
Απολύτως φυσιολογικό

Ο λόξιγκας στα έμβρυα γίνεται αισθητός από ένα σημαντικό αριθμό εγκύων γυναικών, που τον αντιλαμβάνονται σαν ρυθμικές κλοτσιές του εμβρύου στην κοιλιά τους, ενώ στην πραγματικότητα είναι ο λόξιγκας του εμβρύου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ζάχαρη: γλυκιά αλλά τοξική!
Μην παρασύρεστε

H ζάχαρη μας γλυκαίνει, αλλά στην πραγματικότητα μας δηλητηριάζει! Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η αλόγιστη κατανάλωσή της είναι τόσο επιβλαβή για τον οργανισμό όσο το αλκόολ, η καφεϊνη και το αλάτι.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγετε όσο είστε έγκυος
Σπορ και άλλα

Μάθατε ότι είστε έγκυος, αλλά μέσα στο γενικότερο ενθουσιασμό, αναρωτιέστε αν μπορείτε να συνεχίσετε κάποιες αγαπημένες φυσικές δραστηριότητες, γιατί είστε και αθλητικός τύπος;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε προτού να πάτε να γεννήσετε!
Ενημερωθείτε!

Επειδή κανείς δεν είναι μάντης, αυτό που όλες οι μέλλουσες μαμάδες μπορούν να κάνουν είναι να ενημερωθούν όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα για το τι πρόκειται να συναντήσουν!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...