Μαμάδες, τον νου σας στις κρυμμένες θερμίδες!
-
Και όμως, παχαίνουν
Αποφεύγετε το άσπρο ψωμί με μανία, αλλά γνωρίζετε ότι κάποιοι υδατάνθρακες εξίσου «κακοί» με το λευκό ψωμί, μπαίνουν μέσα στη διατροφή σας;
Αποφεύγετε το άσπρο ψωμί με μανία, αλλά γνωρίζετε ότι κάποιοι υδατάνθρακες εξίσου «κακοί» με το λευκό ψωμί, μπαίνουν μέσα στη διατροφή σας;
Μπορεί οι δυσκολίες στον ύπνο να θεωρούνται σύμπτωμα κατάθλιψης, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι για μία έγκυο μπορεί να προδικάζουν επιλόχειο κατάθλιψη!
Είστε έγκυος και ήδη γνωρίζετε ότι πρέπει να προφυλλάξετε τον οργανισμό σας από τυχόν ασθένειες.
Γεγονός είναι ότι η παχυσαρκία στην παιδική ηλικία αλλά και αργότερα οφείλεται σε πολλές αιτίες και όχι αποκλειστικά στη διατροφή.
Για τις γυναίκες που βρίσκονται σε κατάσταση εγκυμοσύνης, το αλκοόλ δεν μπορεί και δεν επιτρέπεται να αποτελεί μέρος της εξίσωσης, ακόμη κι αν η κοινωνική κατανάλωσή του ήταν μια συνήθεια που είχαν στην καθημερινή τους ζωή.
Ενας δακτύλιος που τοποθετείται στον τράχηλο των γυναικών μπορεί να επιφέρει σημαντική μείωση στον αριθμό των πρόωρων τοκετών σε γυναίκες, που ανήκουν στις κατηγορίες υψηλού κινδύνου.
Επειδή ο διαβήτης στην εγκυμοσύνη είναι ένας παράγοντας που καμία έγκυος δεν μπορεί να προβλέψει, καλό θα ήταν να προσέχουν.
Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα η κατανάλωση ενός ή δύο αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα κατά διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν αυξάνει τον κίνδυνο αναπτυξιακών προβλημάτων στο έμβρυο μετά τη γέννησή του.