Το ΙΑΣΩ, γνωρίζοντας πόσο ιδιαίτερη είναι η σημερινή πραγματικότητα για όσες γυναίκες διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης ή λοχείας, δημιούργησε και προσφέρει δωρεάν το πρόγραμμα “Home Fit Home” με online μαθήματα Pilates.
Αν την περίοδο αυτή είσαι έγκυος, τότε γνωρίζεις ότι αυτό που θέλει το σώμα σου είναι μερικά σνακ.
Τι αλλάζει στον οργανισμό μιας γυναίκας, που κυοφορεί παραπάνω από ένα έμβρυα;
Οι έγκυες που έχουν μολυνθεί με Covid-19, έχουν περίπου 25% μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα.
Το να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δεν είναι μία απλή διαδικασία. Χρειάζεται να είμαστε απόλυτα συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε και στόχο να έχουμε τον σωστό καθαρισμό των δοντιών μας και όχι απλά να διεκπεραιώσουμε μία υποχρέωση
Στις μέρες μας, τα τεστ ελέγχου του συνδρόμου Down και άλλων χρωμοσωμικών ανωμαλιών από την αρχή της εγκυμοσύνης είναι αρκετά ασφαλή.
Η μουσική βοηθάει τους νεύρωνες του εγκεφάλου να αναπτυχθούν και σχετίζεται άμεσα με την ομιλία.
Παρέχοντας στον οργανισμό σας συγκεκριμένες τροφές τον βοηθάτε να αντεπεξέρθει στις αυξημένες απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και περιορίζετε τις πιθανότητες να πέσετε… στο κρεβάτι, ενώ όλοι περιμένουν τα πάντα από εσάς.
