Το παστέλι αποτελεί ίσως ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ, καθώς ο συνδυασμός των εξαιρετικών υλικών από τα οποία είναι φτιαγμένο, περιέχει την πλούσια θρεπτική αξία που χρειάζεται ένας ανθρώπινος οργανισμός για την καθημερινή του λειτουργία.
Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την ανάγνωση.
Το παιδί μπορεί να ακολουθήσει ένα ελαφρώς τροποποιημένο διατροφολόγιο τη Μεγάλη Εβδομάδα και όχι να νηστέψει όπως εμείς οι μεγάλοι. Πάμε να δούμε κάποιες συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Εδώ και χρόνια η Ελένη Μενεγάκη ακολουθεί το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα-εξπρές όταν θέλει να χάσει βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Μια από τις πιο συνηθισμένες απορίες των θηλαζουσών μαμάδων είναι αν μπορούν να πίνουν αλκοόλ την περίοδο του θηλασμού. Το αλκοόλ γενικά δεν απαγορεύεται, όμως είναι σημαντικό να προσέχει κάποια συγκεκριμένα πράγματα.
Τι πρέπει να αποφεύγεις για να είναι το πρωινό σου πολύ υγιεινό και ασφαλές; Ακολουθούν κάποιες τροφές που θα ήταν καλό να μην τις βάλεις στο στόμα σου με το που θα ξυπνήσεις!
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο και δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιο των παιδιών.
Όταν σκέφτεστε ποιο λάδι για τηγάνισμα να επιλέξετε, ο πιο σημαντικός παράγοντας στον καθορισμό της αντίστασης του κάθε ελαίου στην οξείδωση και την τάγγιση είναι ο σχετικός βαθμός κορεσμού των λιπαρών οξέων σε αυτό.
