
Πώς να μειώσεις τη χοληστερίνη με σωστή διατροφή
-
Υγεία
Η υψηλή χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, εμφράγματος και στεφανιαίας νόσου. Μερικές αλλαγές στη διατροφή σου όμως θα μειώσουν τους κινδύνους που συνδέονται με τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης.