Μυστικά διατροφής της Jennifer Aniston για τέλειο κορμί
-
Μάθετέ τα
Η διάσημη ηθοποιός ακολουθεί πιστά ένα υγιές πρόγραμμα διατροφής, που αξίζει να γνωρίζετε.
Διατροφή
Τι δεν πρέπει να καταναλώνετε όταν έχετε περίοδο
-
Ειδικές συνθήκες
Είναι που είναι δύσκολη η κατάσταση, μην την κάνετε χειρότερη με βάση αυτά που καταναλώνετε. Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές και τα ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν είσαστε αδιάθετη;
Φυσική λύση κατά των ιώσεων
-
Διατροφή
Σίγουρα τα φάρμακα είναι απαραίτητα σε κάποιες περιπτώσεις, όμως σωστή διατροφή και ξεκούραση βοηθούν το παιδί να αναρρώσει. Δείτε με ποιες τροφές μπορείτε να ενισχύσετε τον οργανισμό του.
Γιατί είναι σημαντικό να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο
-
Κολατσιό
Για να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις μιας δύσκολης μέρας, θα πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι τρώνε επαρκώς στο διάλειμμα.
Τι μπορούμε να καταναλώνουμε σε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή
-
Διατροφή & υγεία
Μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα περιλαμβάνει την κατανάλωση υγιεινών τροφών που βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα.
Η διατροφή της Emily Ratajkowski για αψεγάδιαστο κορμί
-
Κάτι ξέρει!
Τι τρώει καθημερινά το μοντέλο και ηθοποιός για να διατηρεί σε τέτοια κατάσταση το σώμα της;
Μαύρη σοκολάτα: Ευεργετική επίδραση σε εγκέφαλο και καρδιά
-
Διατροφή & υγεία
Έχει αποδειχθεί πως επιδρά θετικά στο στρες, στα επίπεδα φλεγμονής, στη διάθεση, στη μνήμη και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
5 λόγοι να εντάξεις το ταχίνι στη διατροφή σου
-
Οφέλη
Το ταχίνι περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα και πολλές βιταμίνες, αδιαμφισβήτητα έχει χαρακτηριστεί υπέρ-τροφή.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Γιατί γερνάµε;
Οι ερευνητές διερευνούν πώς αλλάζει η βιολογία μας καθώς μεγαλώνουμε – και αν υπάρχουν τρόποι να το σταματήσουμε.
Λήγουν τα self-test για τον κορονοϊό;
Εάν έχετε κρατήσει στο σπίτι αυτοδιαγνωστικά τεστ για τον κορονοϊό, μάλλον θα πρέπει να τα ελέγξετε ξανά πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Home