Διατροφή

Τι δεν πρέπει να πίνει ένα παιδί
Προσοχή

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της ενυδάτωσης για τον οργανισμό, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι και η άνοδος της θερμοκρασίας κάνει τα μικρά παιδιά να ιδρώνουν εύκολα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
4 γεύματα που περιέχουν χαμηλά επίπεδα υδατανθράκων
Διατροφή

Μία διατροφή με χαμηλά επίπεδα υδατανθράκων περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες και λιπαρά και είναι κατάλληλη για διαβητικά άτομα και για όποιον θέλει να χάσει ή να διατηρήσει το βάρος του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Γιατί πεινάς συνέχεια;
Λιγούρες

Είναι πολλές γυναίκες, που θέλουν να τρώνε ασταμάτητα! Αν είσαι κι εσύ μία από αυτές, σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψεις ους πραγματικούς λόγους που πεινάς. Τρως το κανονικό σου γεύμα, κοιτάζεις το ρολόι στον τοίχο και βλέπεις...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
6 απλοί τρόποι να μειώσουμε την κατακράτηση υγρών
Διατροφή

Κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν περίσσια υγρά συσσωρεύονται στον οργανισμό μας. Η κατακράτηση υγρών εμφανίζεται στο κυκλοφορικό σύστημα ή στο εσωτερικό των ιστών και των κοιλοτήτων. Προκαλεί πρήξιμο στα χέρια, πόδια και στους αστραγάλους.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...