Σουσάμι, ο θεραπευτικός σπόρος
-
Αποδεδειγμένο
Η κατανάλωση σουσαμιού έχει συσχετιστεί με τη μείωση της χοληστερόλης, ενώ στο σησαμέλαιο αποδίδεται αντιυπερτασική δράση.
Η κατανάλωση σουσαμιού έχει συσχετιστεί με τη μείωση της χοληστερόλης, ενώ στο σησαμέλαιο αποδίδεται αντιυπερτασική δράση.
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν πρέπει να πλένουμε όλες τις τροφές. Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες.
Αν και συνήθως αυτό αποδίδεται στους...πειρασμούς της διατροφής, μια νέα ισραηλινή επιστημονική έρευνα δίνει μια εναλλακτική εξήγηση για την επανάκτηση κιλών μετά από μια δίαιτα.
Τα παιδιά με καρκίνο έχουν μεγάλες πιθανότητες να οδηγηθούν σε υποσιτισμό, επειδή παρουσιάζουν αυξημένες ανάγκες λόγω της νόσου, ενώ ταυτόχρονα έχουν αυξημένες απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά για να επιτευχθεί κατάλληλα η ανάπτυξή τους.
Για να ληφθούν όλα τα οφέλη του πράσινου τσαγιού, είναι καλύτερο να μην καταναλώνεται μαζί με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως το κόκκινο κρέας και τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Η δίαιτα Dukan επινοήθηκε από τον Dr, Pierre Dukan. Αποτελεί μια μέθοδο απώλειας βάρους δομημένη σε 4 φάσεις: δύο που αφορούν την απώλεια βάρους και δύο για τη σταθεροποίησή του.
Δύο έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και από το Πανεπιστήμιο Purdue της Ιντιάνα αποδεικνύουν τις ευεργετικές ικανότητες της ουσίας καψαϊκίνης στην απώλεια βάρους και τη γενικότερη εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.
Εάν ονειρεύεστε να κάνετε παιδί, τότε πρέπει να γνωρίζετε πως η διατροφή της γυναίκας την περίοδο που προηγείται της σύλληψης επηρεάζει σημαντικά το φύλο που θα έχει το μωρό.