Σύμφωνα με ερευνητές, η καθημερινή κατανάλωση ελιών Καλαμών μπορεί να επηρεάσει θετικά το λιπιδαιμικό προφίλ και μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Συνηθίζουμε να λέμε πως "είμαστε ό,τι τρώμε". Γνωρίζετε ότι, όπως αναφέρουν ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Αϊόβα, το τι τρώμε έχει άμεση σχέση και με το τι θυμόμαστε;
Τα φασόλια είναι πλούσια σε μια σειρά γνωστών ή λιγότερο γνωστών θρεπτικών συστατικών. Στη δεύτερη κατηγορία ανήκει σίγουρα το ανθεκτικό άμυλο το οποίο ορίζεται ως το άμυλο που δεν υπόκειται σε πέψη στο λεπτό έντερο.
Υπάρχουν παιδιά που έχουν πάρει από την πρώτη στιγμή με κακό μάτι το γάλα και άλλα που τυχαίνει μια περίοδο να το αντιμετωπίζουν με αρνητισμό. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα παιδιά που ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία.
Τα μανιτάρια φαίνεται ότι σώζουν όσους τα καταναλώνουν συστηματικά από την γνωστική εξασθένιση που παρατηρείται κυρίως λόγω ηλικίας.
Μέσω σχετικής μελέτης στην οποία συμμετείχαν ελαφρά υπέρβαρες γυναίκες, παρατηρήθηκε ότι η κατανάλωση σκευάσματος κρόκου είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση βάρους.
Η παιδική παχυσαρκία αφορά μια μεγάλη μερίδα παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας και οφείλεται κατά βάση σε λάθος διατροφικές συνήθειες. Αν λοιπόν το παιδί σας έχει παραπανίσια κιλά, οφείλετε να κάνετε κάποιες ενέργειες.
Η κατανάλωση σουσαμιού έχει συσχετιστεί με τη μείωση της χοληστερόλης, ενώ στο σησαμέλαιο αποδίδεται αντιυπερτασική δράση.
