Βοηθάει το "μέτρο" στη διατροφή;
-
Ιατρικά θέματα
Έρευνα δείχνει πως ότι το να τρώμε "με μέτρο" μπορεί να αποτελέσει παγίδα και τελικά να μην οδηγήσει στην επιθυμητή απώλεια.
Διατροφή
Σνακ με λίγες θερμίδες - ιδανικά για το γραφείο
-
Ιατρικά θέματα
Ιδέες για "έξυπνα" σνακ με λίγες θερμίδες, που θα σας χορτάσουν μέχρι το επόμενο γεύμα.
Είναι πιο υγιεινό το light γάλα;
-
Ιατρικά θέματα
Πλήρη ή light γαλακτοκομικά; Τι επιλέγετε για καλύτερη υγεία;
Κουραμπιές ή μελομακάρονο;
-
Ιατρικά θέματα
Και τα δύο αγαπημένα γιορτινά γλυκά θα τα απολαύσουμε για χάρη των ημερών, δεν το συζητάμε. Αλλά ποιο από τα δύο είναι μικρότερη… αμαρτία;
Τα 5 τρόφιμα που πρέπει να φάμε τα Χριστούγεννα
-
Ιατρικά θέματα
Συνήθως αυτές τις μέρες, οι ειδικοί μας συμβουλεύουν τι να μην φάμε στο γιορτινό τραπέζι για να μην πάρουμε κιλά και να αποφύγουμε να χαλάσουμε τις καλές διατροφικές μας συνήθειες.
Το... σήριαλ συνεχίζεται: Να τρώμε αβγά ή όχι;
-
Ιατρικά θέματα
Εάν το ψάξετε, θα βρείτε μελέτες που υποστηρίζουν πως αυξάνουν τα αβγά την χοληστερόλη και άλλες που θα λένε ότι είναι αθώα. Τι κάνουμε λοιπόν;
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ένα αβγό;
-
Ιατρικά θέματα
Θα εντυπωσιαστείτε από τις ιδιότητες αυτής της απλής -και εύκολης και φθηνής- τροφής!
8 τροφές που αγαπούν την καρδιά σας
-
Διατροφή
Η υγεία της καρδιάς συνδέεται άμεσα με τη διατροφή. Βάλτε στο διαιτολόγιό σας τις παρακάτω τροφές για να έχετε γερή καρδιά.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
ΠΟΥ: Ένα στα 7 παιδιά και εφήβους στην Ευρώπη με ψυχική διαταραχή
Η έκθεση συγκεντρώνει, για πρώτη φορά, αναλυτικά δεδομένα και στοιχεία για την κατάσταση της ψυχικής υγείας παιδιών και νέων.
Καρδιαγγειακά: Γιατί η περίμετρος της μέσης είναι η πιο σίγουρη μέτρηση
Πώς μπορούμε να κάνουμε τη μέτρηση.
COVID: Σαφέστερη εικόνα των μακροχρόνιων επιπτώσεων
Πέντε χρόνια μετά, οι επιστήμονες αρχίζουν να κατανοούν πώς ο ιός μπορεί να επιφέρει μακροχρόνιες αλλαγές
Οι ορμόνες του φύλου είναι και ορμόνες του εγκεφάλου
Τι σημαίνει αυτό για τη θεραπεία εγκεφαλικών παθήσεων.
Η έρευνα στις μεταμοσχεύσεις προχωρά: Πού βρισκόμαστε
Τα νεότερα για τη διατήρηση των μοσχευμάτων, τα επαναστατικά φάρμακα και τις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές.
Τι πρέπει να ξέρετε για την επιλόχειο κατάθλιψη
Επειδή, σύμφωνα με στατιστικές, μία στις δέκα περίπου γυναίκες θα εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη, ας δούμε πέντε σημαντικά στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζετε.
Home