Πώς θα μειώσουμε -εύκολα- το αλάτι από τη διατροφή μας
-
Διατροφή
Το αλάτι νοστιμίζει μεν το φαγητό μας, μπορεί όμως να γίνει αιτία για σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας.
Το αλάτι νοστιμίζει μεν το φαγητό μας, μπορεί όμως να γίνει αιτία για σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας.
Όσοι τρώνε πρωινό, παραμένουν αδύνατοι. Μύθος ή αλήθεια; Η κλινικός διαιτολόγος απαντά σε αυτό και άλλα ερωτήματα γύρω από το πρωινό γεύμα.
Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που κάνουν τη διαφορά στην υγεία και την ευεξία μας.
Νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει την ιδιότητα ορισμένων καρπών να μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.
Αν το παρακάνατε στις γιορτές, αυτή είναι η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση!
Μελέτη έδειξε ότι οι άνδρες που τρώνε τακτικά αμύγδαλα, φουντούκια και καρύδια έχουν αυξημένη οργασμική λειτουργία.
Όταν μία γυναίκα περιμένει παιδί ένα από τα πρώτα πράγματα που αλλάζει είναι η διατροφή της.