Το ότι πρέπει να τρώμε σωστά το ξέρουμε όλες, το ότι όμως υπάρχουν τροφές που βοηθάνε στην παραγωγή ορμονών που καταπολεμούν το στρες και μας βοηθάνε να χαλαρώσουμε, το ξέρατε;