Γύρη μελισσών: Πώς μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό μας
-
Διατροφή
Η γύρη μελισσών θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της φύσης, καθώς περιέχει σχεδόν όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός.
Η γύρη μελισσών θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της φύσης, καθώς περιέχει σχεδόν όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός.
Για τις περισσότερες γυναίκες στον κόσμο η εγκυμοσύνη φέρνει μία περίεργη, αλλά δικαιολογημένη βουλιμία. Και όμως υπάρχουν γυναίκες, που στην εγκυμοσύνη τους πάσχουν από νευρική ανορεξία.
Έρευνες επισημαίνουν την κατάλληλη ημερήσια ποσότητα καφέ που θα προσφέρει μόνο οφέλη στον οργανισμό μας.
Έχεις βαρεθεί να τρως τις ίδιες και τις ίδιες υπερτροφές –σαλάτα σπανάκι για μεσημεριανό, σολομό με μπρόκολο και ρύζι για βραδινό–, είναι ώρα να ανανεώσεις το πιάτο σου.
Η έρευνα μας παροτρύνει να περιορίσουμε την κατανάλωσή του και εντοπίζει ότι όσοι τρώνε συχνά κρέας έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου.
Το γνωρίζουμε ως βασικό της μεσογειακής διατροφής, τι λένε όμως τα επιστημονικά δεδομένα για το ρόλο του στην υγεία μας;
Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, είναι σημαντικό να εξετάζουμε τα αυγά όχι μόνο από μόνα τους, αλλά στο πλαίσιο ολόκληρης της διατροφής.
Νέα μεγάλη "ανατρεπτική" μελέτη αλλάζει τα όσα γνωρίζαμε για τη σχέση διατροφής και μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου.