Μελέτη: Αυτοί είναι οι καρποί που βοηθούν στο αδυνάτισμα
-
Διατροφή
Νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει την ιδιότητα ορισμένων καρπών να μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.
Διατροφή
10 συμβουλές για χειμωνιάτικη αποτοξίνωση
-
Ιατρικά θέματα
Αν το παρακάνατε στις γιορτές, αυτή είναι η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση!
Οι ξηροί καρποί που ενισχύουν την ερωτική διάθεση του άνδρα
-
Διατροφή και ερωτισμός
Μελέτη έδειξε ότι οι άνδρες που τρώνε τακτικά αμύγδαλα, φουντούκια και καρύδια έχουν αυξημένη οργασμική λειτουργία.
Τα superfoods της εγκυμοσύνης
-
Διατροφή
Όταν μία γυναίκα περιμένει παιδί ένα από τα πρώτα πράγματα που αλλάζει είναι η διατροφή της.
.jpg)
Σούπα για αποτοξίνωση (και για να ζεσταθούμε!)
-
Δίαιτα αλλά με γεύση
Ιδανική για τα κρύα βράδια, για αποτοξίνωση και απώλεια κιλών. Γίνεται σε χρόνο dt και είναι ιδανική ακόμη και για αρχάριους στη μαγειρική.
3 ημέρες για λιγότερη ζάχαρη, γίνεται;
-
Διατροφή
Οι πρώτες 72 ώρες είναι το πιο δύσκολο διάστημα κάθε αποτοξινωτικού προγράμματος, καθώς το σώμα σας θα βιώσει την εμπειρία ενός αρχικού σοκ με την αλλαγή στη διατροφή.
Τι του δίνω να φάει τώρα;
-
Αρχίζουμε τη στερεά τροφή…
Η εποχή του μπιμπερό πέρασε. Τέρμα οι τροφές-πολτός. Το παιδί σας δοντάκια έβγαλε κι ήρθε η ώρα να τα χρησιμοποιήσει.
Κάσιους: Ένα από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείτε να απολαύσετε
-
Διατροφικά ζητήματα
Έχετε τουλάχιστον δύο καλούς λόγους για να τα απολαύσετε.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Home