Ένα ακόμη όφελος υγείας για όσους πίνουν τσάι
Διατροφή και υγεία

Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού - τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα - συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μέσα στην επόμενη δεκαετία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Συμπλήρωμα κακάο ή πολυβιταμίνες; Τι βοηθά περισσότερο τον εγκέφαλο σύμφωνα με έρευνα;
Διατροφή και έρευνες

Πιθανώς οι πολυβιταμίνες σε καθημερινή βάση μπορούν να προστατεύσουν σε ένα βαθμό έναντι της γνωστικής εξασθένησης, λόγω προχωρημένης ηλικίας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο για COVID-19
Covid-19 έρευνες

Είναι γνωστό ότι υγεία και διατροφή σχετίζονται άμεσα. Η νέα αυτή μελέτη αναδεικνύει το ρόλο της διατροφής μας την περίοδο της πανδημίας του κορονοϊού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...