Μεγαλώστε υγιή παιδιά
-
Παιδική παχυσαρκία
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας στις λεγόμενες προηγμένες χώρες.
Διατροφή
Σας έμειναν κόκκινα αυγά; Να πώς θα τα απολαύσετε - και γιατί σας κάνουν καλό
-
Διατροφικές ιδέες
Σε κάθε σπίτι αυτές τις ημέρες υπάρχουν κόκκινα αυγά. Να τα φάμε ή όχι; Και πώς αν τα έχουμε βαρεθεί "απλά βραστά";
Ξηροί καρποί για πιο υγιές βάρος: Ποιους να προτιμήσετε
-
Διατροφή
Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που ταιριάζουν σε μια δίαιτα για απώλεια βάρους;
Αυξήστε τη γονιμότητά σας
-
Σωστή διατροφή
Οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο αν και πόσο εύκολα θα μείνει έγκυος μία γυναίκα. Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, ότι η αναπαραγωγή είναι ακόμα μία λειτουργία του οργανισμού.
Ήρθε η ώρα να αφήσει το μπιμπερό
-
Μεγαλώνει...
Η μετάβαση από το μπιμπερό στο ποτήρι είναι μία δύσκολη αποστολή τόσο για τους γονείς όσο και για το ίδιο το παιδί.
Νηστεία και ψαροφαγία για υγιή καρδιά: 2 μελέτες που μας ενδιαφέρουν
-
Διατροφικές μελέτες
Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου λόγω κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος, ενώ ψαρομεσογειακή διατροφή και νηστεία προστατεύουν, σύμφωνα με νέες μελέτες.
4 λόγοι για να τρώμε κάθε μέρα γιαούρτι!
-
Διατροφικά ζητήματα
Είναι μια υγιεινή, θρεπτική και εύπεπτη τροφή, ιδανική για όλες τις ηλικίες.
Τα πιο συνηθισμένα λάθη στη διατροφή των παιδιών
-
Παιδί και διατροφή
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι γονείς γίνονται λιγότερο σχολαστικοί ως προς το θέμα της διατροφής τους.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Home