Υγιές συκώτι: Το αναπάντεχο "μυστικό"
-
Ιατρικές μελέτες
Μειωμένος ο κίνδυνος χρόνιας ηπατοπάθειας για όσους πίνουν καφέ, σύμφωνα με βρετανική έρευνα.
Διατροφή
Εγκυμοσύνη: Οι γυναίκες που τρώνε υγιεινά έχουν λιγότερες πιθανότητες επιπλοκών
-
Διατροφικά ζητήματα
Οι γυναίκες που τρώνε υγιεινά τη χρονική περίοδο που μένουν έγκυοι και μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της κύησης, έχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν συνήθεις επιπλοκές της εγκυμοσύνης.
Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;
-
Παιδί και διατροφή
Θυμάστε τα καλοκαίρια των παιδικών σας χρόνων, τότε που μετρούσατε πόσα μπάνια κάνατε και πόσα παγωτά καταναλώσατε;
Φυστικοβούτυρο: Όλοι οι καλοί λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας
-
Διατροφικά ζητήματα
Εάν καταναλώνεται με μέτρο, το φυστικοβούτυρο έχει πολλά να προσφέρει στη θρέψη και τη γεύση μας.
Διεθνής μελέτη: Η διατροφή που "προστατεύει" από σοβαρή COVID-19
-
Covid-19
Μικρότερος ο κίνδυνος σοβαρής Covid-19 για όσους κάνουν κυρίως φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή σύμφωνα με διεθνή μελέτη.
Βοηθήστε τις κόρες σας να αποκτήσουν θετική εικόνα για το σώμα τους
-
Ενημερωθείτε
Στην εποχή μας, η εικόνα μας έχει μετατραπεί σε κυρίαρχο θέμα της καθημερινότητα μας, με συνέπεια νεαρά κοριτσια να παρουσιάζουν διατροφικές διαταραχές, στην προσπάθειά τους να είναι ελκυστικά.
Αλήθεια ή μύθος: Το γάλα "ανεβάζει" τη χοληστερόλη
-
Διατροφικά ζητήματα
Η συχνή κατανάλωση γάλακτος δεν αυξάνει τη χοληστερίνη, μάλλον τη μειώνει, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη.
Νέα έρευνα: Σαρδέλες κατά του διαβήτη 2!
-
Διτροφή και υγεία
Οι ταπεινές σαρδέλες δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός μεζές αλλά και "φάρμακο" κατά του διαβήτη τύπου 2.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Home