Τα ...διαχρονικά superfood
Ανάμεσα στις ιδιότητες μιας ισορροπημένης διατροφής είναι πως μπορεί στηρίξει την εγκεφαλική λειτουργία, προλαμβάνοντας την άνοια και ενδεχομένως και το Αλτσχάιμερ.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Διατροφή και λειτουργικά τρόφιμα vs Αλτσχάιμερ
Λάδι από σπόρο ροδιού, φύκια, ρόφημα με βάση το αυγό και δίαιτες όπως η μεσογειακή, η κετογονική...
Ο πιθανός κίνδυνος υγείας από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα
Αυξημένος μπορεί να είναι ο κίνδυνος καρκίνου από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, σύμφωνα με...
Το αλκοολούχο ποτό που ίσως είναι λιγότερο βλαβερό για το συκώτι μας
Εάν θέλουμε υγιές συκώτι, το ιδανικό είναι να αποφεύγουμε εντελώς το αλκοόλ, εάν όμως θέλουμε να...
Αλήθεια ή μύθος: Είναι η κοτόσουπα φάρμακο για το κρυολόγημα;
Ισχύει ότι η κοτόσουπα πέρα από ανακούφιση δρα θεραπευτικά στο κρυολόγημα; Η απάντηση του πνευμονολόγου.
Έχετε υπέρταση; Έχετε έναν καλό λόγο να περιορίσετε τον καφέ που πίνετε
Διπλάσιος ο κίνδυνος καρδιαγγειακού θανάτου για τους υπερτασικούς που πίνουν τουλάχιστον δύο...
Πώς θα θωρακίσουμε την υγεία του ήπατος, ειδικά μέσα στις γιορτές
Κακή διατροφή, αλκοόλ και στρες επιβαρύνουν τη λειτουργία του. Ποια βότανα προστατεύουν την...
Κουραμπιές ή μελομακάρονο; Ποιο να προτιμήσουμε;
Και τα δύο αγαπημένα γιορτινά γλυκά θα τα απολαύσουμε για το καλό των ημερών, δεν το συζητάμε....
Έρευνα: Ποια είναι η διατροφή που φαίνεται να προστατεύει στην εγκυμοσύνη
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης,...