Είναι τα μύδια μια υγιεινή τροφή;
-
Γευστικές επιλογές
Είναι εξαιρετικός μεζές αλλά και συνοδευτικό για μια παγωμένη μπύρα ή ένα τσίπουρο. Επιπλέον, τα οστρακοειδή μπορεί να είναι μια καλή διατροφική επιλογή.
Διατροφή
Στόχος υγείας: Να τρώμε λιγότερο "κρυμμένο" αλάτι
-
Διατροφή
Νέες οδηγίες εξέδωσε η FDA ώστε να μειωθεί η κατανάλωση αλατιού κατά 12% μέχρι το 2024.
Τα… μικρόβια που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
-
Διατροφικά ζητήματα
Το μικροβίωμα εκτός από την υγεία, ελέγχει με τον τρόπο του και τον αριθμό στη ζυγαριά μας.
_vegetarian_diatrofi.jpg)
5 καλοί λόγοι να στραφείτε προς μια (πιο) vegetarian διατροφή
-
Διατροφή και έρευνες
Σύμφωνα με στοιχεία από τη Βρετανία, μόνο το 6% των αντρών εκεί ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή. Τα οφέλη της όμως (και) στους άντρες είναι πολλαπλά.
Πόνος στην κοιλιά: Έρευνα τον συσχετίζει με το φαγητό
-
Μελέτες
Ο ένας στους δέκα ανθρώπους στον κόσμο συχνά έχει πόνους στην κοιλιά λόγω του φαγητού, σύμφωνα με διεθνή μελέτη.
Vegan διατροφή για άτομα με διαβήτη τύπου 1: Τα υπέρ και τα κατά
-
Διατροφή και υγεία
Όλο και περισσότεροι στρέφονται προς μία vegan διατροφή για λόγους υγείας ή ηθικούς. Είναι όμως μια "σωστή" επιλογή για ανθρώπους με διαβήτη τύπου 1;
Διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου του παγκρέατος - και όχι μόνο
-
Διατροφικά ζητήματα
Είναι αποδεδειγμένο πλέον ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη σοβαρών νοσημάτων όπως ο καρκίνος.
Ανεβάζει ο καφές τη χοληστερόλη στο αίμα;
-
Διατροφή και έρευνες
Για τα αβγά και τα θαλασσινά έχουμε μιλήσει, ο καφές όμως τώρα αρχίζει να μας απασχολεί ως προς τις τιμές της χοληστερόλης στο αίμα.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Πως θα προλάβουμε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος μαστού αποτελεί την συνηθέστερη κακοήθεια του γυναικείου πληθυσμού, την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο.
Πώς θα προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά οι γυναίκες
Οι νέες οδηγίες μετά από χρόνια από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ποια είναι η άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Η άσκηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως 'φάρμακο', όπου η 'δόση' πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους του ατόμου!
Καλή διατροφή ή καλά γονίδια: Τι μας κρατά νέους
Όπως συνηθίζουν να λένε οι ερευνητές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να ζήσεις περισσότερο είναι να διαλέξεις καλούς γονείς.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας στο σεξ
Με την πάροδο των ετών, πολλοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ενέργειάς μας.
Πώς θα καίμε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάμε
Όταν περπατάμε για σύντομα διαστήματα, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και περισσότερο οξυγόνο.
Home