Δέκα τροφές που μπορούν να ρίξουν τη χοληστερόλη
-
Διατροφή και υγεία
Διαφορετικές τροφές μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη με διαφορετικούς τρόπους.
Διατροφή
Φυτικά επιδόρπια Vs γιαουρτιού - Ποιο είναι πιο θρεπτικό;
-
Διατροφή
Τα επιδόρπια γιαουρτιού, φυτικά υποκατάστατα των γαλακτοκομικών προϊόντων, γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στους καταναλωτές.
Γιατί είναι πολύ καλό για την υγεία μας να τρώμε ξηρούς καρπούς
-
Διατροφικά ζητήματα
Μια πρόσφατη μελέτη έθεσε στο επίκεντρο τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ξηρών καρπών και των αλλαγών στη γνωστική απόδοση.
Ποια είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα, πως τα ξεχωρίζουμε και γιατί ενοχοποιούνται για διάφορους καρκίνους
-
Διατροφή και υγεία
Ακόμη και τα τρόφιμα που δείχνουν υγιεινά, στην πραγματικότητα μπορεί να ανήκουν στις υπέρ-επεξεργασμένες τροφές.
Γιατί το να παραλείπουμε γεύματα δεν βοηθά τελικά στην απώλεια κιλών
-
Διατροφή
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ο σημαντικότερος δείκτης μεταβολής βάρους, με την πάροδο του χρόνου, ήταν τελικά η συχνότητα των γευμάτων και μερικοί ακόμα παράγοντες.
Είναι η διατροφή με βάση την πρωτεΐνη το "κλειδί" για τη νεότητα; Τι δείχνει νέα μελέτη
-
Διατροφή και έρευνες
Μια νέα μελέτη εξέτασε τον ρόλο της πρωτεΐνης σε διαφορετικά στάδια της ζωής.
Αλλαγή… πλεύσης για όσους θέλουν να χάσουν κιλά: Υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης, φυτικών ινών και καλά λιπαρά
-
Fitness
Τόσο το αίσθημα κορεσμού μετά από ένα γεύμα όσο και η μέτρηση θερμίδων παίζουν ρόλο στην επιτυχία της δίαιτας, αλλά το να αισθανόμαστε χορτάτοι μπορεί να είναι πιο ευεργετικό για διάφορους λόγους.
Διατροφή χαμηλή σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης
-
Διατροφικές μελέτες
Οι φλαβανόλες είναι θρεπτικά συστατικά γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, που εντοπίζονται σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά.
Showbiz News
Ιατρικά θέματα
Τι πρέπει να ξέρετε για την επιλόχειο κατάθλιψη
Επειδή, σύμφωνα με στατιστικές, μία στις δέκα περίπου γυναίκες θα εμφανίσει επιλόχειο κατάθλιψη, ας δούμε πέντε σημαντικά στοιχεία που καλό είναι να γνωρίζετε.
Από το κινητό μας θα βλέπουμε την αναμονή στα Επείγοντα
Τονίζεται πως ο Ψηφιακός Βοηθός για τον ασθενή θα λειτουργεί μέσω του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας (ΕΗΦΥ) και της πλατφόρμας myHealth, αξιοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη.
Γιατί να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
Αναγνωρίζεται ως χρόνια, προοδευτική και υποτροπιάζουσα νόσος!
Η σωστή πορεία μετά από κάποιον τραυματισμό!
Η επούλωση ενός τραυματισμού δεν σημαίνει αυτόματα και "επιστροφή στο παιχνίδι".
Η βιταμίνη που αποδεδειγμένα μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να βοηθά στην προστασία των άκρων των χρωμοσωμάτων μας, των λεγόμενων τελομερών.
Πώς διαμορφώνεται το μέλλον της πρόληψης και της δημόσιας υγείας
Η νέα διάσταση που δίνει η τεχνολογική πρόοδος.
Home