Οι 3 λόγοι που οδηγούν σε έκρηξη του διαβήτη τύπου 2
Μελέτη υπολόγισε ότι 7 στις 10 περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2 παγκοσμίως το 2018 συνδέονταν με κακές επιλογές τροφίμων.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Ποια είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που μας αρρωσταίνουν
Πώς τα διακρίνουμε και ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες.
Γιατί η υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
Οι ειδικοί λένε ότι η καθημερινή λήψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας,...
Η αντιγηραντική δίαιτα που μιμείται τη νηστεία
Όσοι ακολούθησαν τη δίαιτα που μιμείται τη νηστεία είχαν μειώσει τους δείκτες που σχετίζονται με...
Υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β3 συνδέθηκαν με καρδιακές παθήσεις
Υψηλά επίπεδα νιασίνης, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, προκαλώντας φλεγμονή...
Όταν το παιδί είναι δύσκολο στο φαγητό
Και ποιο παιδί δεν είναι, θα αναρωτηθούν ορισμένες από εσάς και δε θα έχουν άδικο. Το θέμα...
Ποια είναι η δίαιτα 30-30-30 που σαρώνει στα social media
Περιλαμβάνει την κατανάλωση 30 γρ. πρωτεΐνης μέσα σε 30 λεπτά αφότου ξυπνήσουμε και μετά 30' άσκησης.
Πώς η διατροφή θα βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς
Η φυτική πρωτεΐνη, σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών που έχουν βάση τα ζώα, όπως τα...
Ποιο είναι το αγαπημένο φρούτο των παιδιών;
Σύμφωνα με έρευνα, το αγαπημένο φρούτο των παιδιών και εκείνο που καταναλώνουν περισσότερο είναι το μήλο.