Όλο και πιο ανησυχητικά στοιχεία για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα
Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο για γνωστικά προβλήματα, αλλά και για εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Διαβήτης κύησης: Αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή;
Ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία μελετών για την αποτελεσματικότητα της ιατρικής διατροφικής...
Οφέλη για την υγεία από τη χορτοφαγική διατροφή
Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που...
Ποια τρόφιμα είναι ασφαλή να καταναλώνουμε και μετά την ημερομηνία λήξης;
Πότε είναι "ασφαλές" να αγνοήσουμε τις συστάσεις;
Νέα μελέτη συνδέει τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τι προκαλούν στον οργανισμό μας, ποια να αποφεύγουμε.
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων Vs χαμηλών λιπαρών
Οι δίαιτες χαμηλές σε λιπαρά και σε υδατάνθρακες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία όσων διανύουν...
Το κοινό που έχουν μήλα και βατόμουρα και βοηθούν να παραμένουμε δυνατοί
Για κάθε 10 mg υψηλότερης πρόσληψης φλαβονοειδών την ημέρα, οι πιθανότητες ανάπτυξης του...
Κάνετε τη δίαιτα του μωρού σας και χάστε κιλά
Ένα από τα προβλήματα κάθε μητέρας είναι πώς θα καταφέρει να χάσει τα επιπλέον κιλά της. Παντού...
Έρευνα για το γιαούρτι: Μπορεί να ρίξει την πίεση και να μειώσει τη φλεγμονή
Η κατανάλωση βακτηρίων σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, μπορεί να βοηθήσει...