Ένα από τα πιο απαιτητικά ζητήματα που καταπιάνονται από την πρώτη στιγμή οι γονείς, είναι ο ύπνος του μωρού τους. Κι αν με το βραδινό ύπνο τα πράγματα είναι λίγο πιο απλά, δε συμβαίνει το ίδιο με την ανάπαυση του μωρού τη μέρα.

Γενικότερα όμως, αν το μωρό κοιμάται καλά το βράδυ, συνήθως κοιμάται καλά τη μέρα και το αντίστροφο.

Το παρακάτω βίντεο αποκαλύπτει πόσες φορές πρέπει να κοιμάται το μωρό μέσα στη μέρα, πόση ώρα πρέπει να διαρκεί ιδανικά ο καθένας, τι ώρα πρέπει να κοιμηθεί για πρώτη φορά και ποια είναι η ρουτίνα ύπνου που είναι χρήσιμο να εφαρμόζουν οι γονείς για να το βοηθήσουν να κοιμηθεί απερίσπαστο.

Φυσικά, όπως σε όλα τα θέματα της ανατροφής, το πόσο εύκολα ή δύσκολα θα δείτε αποτελέσματα έχει να κάνει με το χαρακτήρα του μικρού σας. Όσο πιο ανήσυχο είναι, τόσο μεγαλύτερη επιμονή πρέπει να δείξετε στην εφαρμογή των παραπάνω συμβουλών.