Για την περίοδο του θηλασμού έχουν γραφτεί πολλά, ενώ έχουν κυκλοφορήσει ακόμα περισσότερες φήμες, πολλές από τις οποίες είναι αναληθείς. Το mother.gr καταγράφει τους πέντε πιο συνηθισμένους μύθους που σίγουρα έχουν φτάσει και στα δικά σας αυτιά! Ο θηλασμός συνοδεύεται πάντα από πόνους: Πρόκειται για αυθαίρετη και επικίνδυνη γενίκευση, με την έννοια ότι δημιουργεί αρνητισμό στη νέα μανούλα. Είναι ξεκάθαρο ότι πόνος στο στήθος και πιο συγκεκριμένα στη θηλή σημαίνει συνήθως ότι το μωρό δεν τη βάζει σωστά στο στόμα του. Απαγορεύεται ο θηλασμός σε πιεστικές περιόδους: Σα να λέμε δηλαδή ότι κάθε φορά που η μανούλα είναι αγχωμένη, πρέπει να διακόπτει το θηλασμό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει κάτι τέτοιο! Αντίθετα, ο θηλασμός πολλές φορές λειτουργεί και καταπραϋντικά για τη γυναίκα. Αν δεν τρέφεστε σωστά, πρέπει να διακόψετε το θηλασμό.

Σίγουρα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας, όμως από αυτό το σημείο μέχρι να νιώθετε ενοχές στο παραμικρό διατροφικό ατόπημα, υπάρχει μεγάλη απόσταση. Μην ξεχνάτε ότι από την εγκυμοσύνη ακόμα, έχετε μάθει να τρώτε υγιεινά, οπότε θηλάστε άφοβα! Όσο μεγαλύτερο είναι το στήθος, τόσο περισσότερο γάλα έχει: Ορισμένες μανούλες ανησυχούν βλέποντας το στήθος τους κάπως να μικραίνει μετά τον πρώτο μήνα, κάτι που είναι απόλυτα φυσιολογικό. Κάντε σαφές στο μυαλό σας ότι αυτό δε σχετίζεται με την ποσότητα γάλακτος που έχετε για να θρέψετε το μικρό σας. Με το θηλασμό χάνετε κιλά: Εδώ δε μιλάμε για κάτι που είναι λάθος, αλλά όχι και απόλυτα ακριβές. Μπορεί να καίτε περισσότερες θερμίδες ακολουθώντας σωστή διατροφή, όμως μη θεωρείτε ότι μπορείτε κιόλας να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης επειδή απλά θηλάζετε!