Καθώς αυτές τις μέρες η γρίπη επελαύνει στη χώρα μας και, σύμφωνα με τους ειδικούς, η δραστηριότητά της θα συνεχίσει να αυξάνει τις προσεχείς εβδομάδες, ας δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να προστατεύσετε τα παιδιά σας από αυτήν:

• Συζητήστε με τον παιδίατρό σας και κάντε ακόμα και τώρα στο παιδί το αντιγριπικό εμβόλιο.

• Μάθετε στο παιδί να πλένει καλά τα χεριά του, πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και ειδικά όταν γυρίζει από το σχολείο ή τις εξωσχολικές δραστηριότητες.

• Πείτε στο παιδί να μην πηγαίνει πολύ κοντά σε άλλα παιδάκια που βήχουν ή φτερνίζονται.

• Διδάξτε του να μη βάζει το χέρι του μπροστά στο στόμα του όταν το ίδιο βήχει ή φτερνίζεται, αλλά να χρησιμοποιεί ένα χαρτομάντιλο. Αν δεν έχει χαρτομάντιλο, να βάζει τον αγκώνα του.

• Καθαρίζετε καθημερινά τη μύτη του παιδιού με φυσιολογικό ορό.

• Πείτε του να αποφεύγει να αγγίζει με τα χέρια του τη μύτη και το στόμα του.

• Φροντίστε να κοιμάται αρκετά, ώστε να ξεκουράζεται και εμπλουτίστε την καθημερινή του διατροφή με φρούτα και λαχανικά.

• Αερίζετε συχνά το δωμάτιό του καθώς και όλους τους χώρους του σπιτιού.

• Αποφύγετε τους κλειστούς και πολυσύχναστους χώρους.

• Μη φέρνετε το παιδί σε επαφή με άτομο που νοσεί, ενώ αν αρρωστήσει το ίδιο, μην το στείλετε στο σχολείο, παρά μόνο όταν έχει αναρρώσει πλήρως και σας το επιτρέψει ο παιδίατρός σας.

• Να θυμάστε ότι τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς ιδιαίτερες επιπλοκές, ωστόσο αν το παιδί εμφανίσει συμπτώματα, όπως πολύ υψηλό πυρετό, έντονο βήχα και έντονο πόνο στα οστά, θα πρέπει άμεσα να απευθυνθείτε στον παιδίατρό σας.