Οι γυναίκες βιώνουν πολλές αλλαγές κάθε μήνα αλλά και συνολικά στη διάρκεια της ζωής. Με το καθημερινό άγχος και τις προκλήσεις του σύγχρονου lifestyle, είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διατηρήσεις την ισορροπία σου.

Σε αυτό το κομμάτι όμως, μπορούν να σε βοηθήσουν διάφορα βότανα και φυτά. Όσοι ακολουθούν την Αγιουβέρδα, γνωρίζουν ήδη ότι το άγριο σπαράγγι δρα σχεδόν θαυματουργά στο γυναικείο οργανισμό.

Μάθε το γιατί…

Στα βασικά συστατικά του άγριου σπαραγγιού, το οποίο στα Σανσκριτικά λέγεται shatavari, περιλαμβάνονται οι σαπωνίνες, τα αλκαλοειδή, πρωτεΐνες και ταννίνες. Το φυτό επιπλέον περιέχει Sharavarin I-IV (τριτερπενικές σαπωνίνες), οι οποίες τονώνουν τη φυσική παραγωγή οιστρογόνων στον οργανισμό.

Επιπλέον, η αποξηραμένη ρίζα του περιέχει: μεγάλη ποσότητα σακχαρίνης, βλεννώδη και ανόργανα στοιχεία, τα οποία θεραπεύουν τη γαστρίτιδα, την υπεροξύτητα και τα στομαχικά έλκη. Επίσης, συμβάλει στη καλή πέψη, ενισχύει τη γονιμότητα και εμποδίζει την κατακράτηση υγρών.

Απογειώνει τη λίμπιντο

Το άγριο σπαράγγι φέρεται ως το πιο δυνατό γυναικείο αφροδισιακό. Το χαρακτηρίζουν "η γυναίκα με τους εκατό συζύγους", επειδή ενισχύει τη ζωτικότητα και τη γονιμότητα. Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και θεραπευτικό, τονώνει τον οργανισμό και δημιουργεί την κατάλληλη ισορροπία η οποία ενισχύει τη λίμπιντο. Εάν το άγχος, η ενέργειά σου ή και οι ορμόνες σου βρίσκονται σε κρίση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να φροντίσεις είναι η λίμπιντό σου. Και το άγριο σπαράγγι αυτό μπορεί να το κάνει φυσικά!

Ορμονική ισορροπια

Το άγριο σπαράγγι περιέχει σαπωνίνες, οι οποίες ρυθμίζουν τις γυναικείες ορμόνες: τη προγεστερόνη και τα οιστρογόνα. Επίσης, μπορεί να ρυθμίσει ολόκληρο το ενδοκρινές σύστημα, ακόμα και την ορμόνη του στρες: την κορτιζόλη. 

Πηγή: www.lifeguide.gr