Σημερινό θέμα συζήτησης το γάλα αμυγδάλου. Ένα προϊόν που έγινε ευρέως γνωστό στο εξωτερικό από τους χορτοφάγους και τους vegan και που έκανε την πρώτη του εμφάνιση πριν από μερικά χρόνια στην Ελλάδα.
Διαβάστε περισσότεραΕκτός από τις καθιερωμένες ασκήσεις, υπάρχουν και μερικές τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν θες...
Αυτές είναι οι καλύτερες πηγές της από ξηρούς καρπούς, όσπρια και λαχανικά.
Η αποβολή τοξινών είναι ευεργετική, καθώς μας βοηθά να αυξήσουμε τα επίπεδα ενέργειάς μας, να...
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, αλλά και...
Αν ανήκετε σε αυτούς που αντίκρισαν το νούμερο στη ζυγαριά με τρόμο αυτές τις ημέρες, σκεφτείτε...
Σύμβολο καλοτυχίας, γονιμότητας και αφθονίας, το ρόδι είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Αποτελεί...
Ένας εφικτός, σωστός και υγιής στόχος είναι να χάνετε ένα κιλό το μήνα. Μέσα σε ένα χρόνο,...
Εδώ συζητάμε τη σημασία του νατρίου, τους πιθανούς του κινδύνους από την υπερκατανάλωση ή από...