Πράσινο τσάι και σίδηρος: Γιατί δεν πρέπει να συνδυάζονται
Διατροφή και υγεία

Για να ληφθούν όλα τα οφέλη του πράσινου τσαγιού, είναι καλύτερο να μην καταναλώνεται μαζί με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως το κόκκινο κρέας και τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τρόποι να εντάξετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή του
Παιδί

Μπορεί να μην αποτελεί προτεραιότητα για ένα παιδί να φάει φρούτα και λαχανικά, όμως είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή του. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να τα εντάξετε ομαλά στο διατροφολόγιό του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ηot chilly diet: Βάλτε τσίλι στο φαγητό σας και αδυνατίστε
Έρευνες

Δύο έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και από το Πανεπιστήμιο Purdue της Ιντιάνα αποδεικνύουν τις ευεργετικές ικανότητες της ουσίας καψαϊκίνης στην απώλεια βάρους και τη γενικότερη εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η διατροφή επηρεάζει το φύλο του παιδιού: Μύθος ή αλήθεια;
Ανάλυση

Εάν ονειρεύεστε να κάνετε παιδί, τότε πρέπει να γνωρίζετε πως η διατροφή της γυναίκας την περίοδο που προηγείται της σύλληψης επηρεάζει σημαντικά το φύλο που θα έχει το μωρό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
  • 1
  • 2