10 τρόποι, για να αναθερμάνετε τη σχέση σας!

"Δύο χρόνια το περισσότερο" τραγουδούσαν η Βίσση και ο Καρβέλας παλιότερα...
18 μήνες το περισσότερο, λένε οι δυσοίωνες μελέτες ότι κρατάει ο έρωτας, στην αρχική του μορφή.
Τότε που βγαίνατε ραντεβού με τον σύντροφό σας, που κάνατε τακτικότατο σεξ, που είχατε ενθουσιασμό ο ένας για τον άλλον.

Δεν ξέρω πόσο κρατάει τελικά ο έρωτας, αλλά πάμε να ξεκινήσουμε με κάποια δεδομένα: 
Οι περισσότερες σχέσεις σε κάποια φάση της ζωής τους επηρεάζονται από τη ρουτίνα, την καθημερινότητα, την κούραση και τη μείωση ενδιαφέροντος. Με αποτέλεσμα οι σχέσεις να χάνουν την αρχική τους λάμψη και τη μαγεία του πρώτου καιρού... και να χρειάζονται ορισμένες ενεσούλες τονωτικές, για να συνεχίσουν να υπάρχουν και, μάλιστα, με επιτυχία.

Άλλωστε τα περισσότερα ζευγάρια απομακρύνονται όχι επειδή δεν αγαπιούνται πια, αλλά διότι τους έχει κυριεύσει η οικογενειακή ζωή, το άγχος, τα χρέη, οι δουλειές, τα παιδιά και δεν βλέπονται πλέον ως ζευγάρι.

Μην ξεχνάτε όμως, κάποτε ήσασταν μόνο οι δυο σας! Και τίποτα άλλο δεν είχε σημασία... Προσπαθήστε λοιπόν να ξαναβρεθείτε μεταξύ σας και να ξανα-ανακαλύψετε κάποιες ξεχασμένες χαρές ενός ερωτευμένου ζευγαριού και να σώσετε την σχέση σας.


Πάμε να δούμε 10 τρόπους με τους οποίους θα αναθερμάνετε τη σχέση σας:

• Μιλήστε μεταξύ σας.

Έχει διαπιστωθεί ότι πολλά ζευγάρια που είναι καιρό μαζί, σταματούν να μιλάνε μεταξύ τους, επειδή βαριούνται ή επειδή θεωρούν ότι τα έχουν πει όλα. Και για αυτό οι συζητήσεις τους περιορίζονται στις εξής στιχομυθίες: "τί θα φάμε?",  "κοιμήθηκαν τα παιδιά?" και διάφορα τέτοια αδιάφορα. Τραγικό λάθος!

Τα ζευγάρια που συζητούν καθημερινά για διάφορα θέματα και όχι μόνο για προβλήματα, τείνουν να είναι πολύ πιο χαρούμενα, πιο δεμένα και πιο αγαπημένα. Εν ολίγοις, μην απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλον και προσπαθήστε να κάνετε ερωτήσεις στον σύντροφό σας ερωτήσεις που δείχνουν ότι ενδιαφέρεστε για εκείνον. 

• Μιλήστε με ειλικρίνεια.

Το πιθανότερο είναι πώς ό,τι σκέφτεστε εσείς, το σκέφτεται και ο σύντροφός σας. Δεν μπορεί δηλαδή εσείς να βλέπετε μια σχέση που έχει βαλτώσει και εκείνος να τα θεωρεί όλα super! Για αυτο λοιπόν, αντί να τρώγεστε μόνη σας, μιλήστε ξεκάθαρα για όσα σας απασχολούν για τη σχέση σας και για την πορεία σας ως ζευγάρι. Σκεφθείτε μαζί τρόπους, αφού εντοπίσετε το πρόβλημα, που θα επαναφέρουν τη σχέση σας στα ιδανικά επίπεδα.

• Κλείστε ραντεβού.

Και όμως λειτουργεί! Όσο περίεργο και αν σας ακούγεται, είναι μια ιδέα που λειτουργεί γάντι, σε ζευγάρια που είναι γονείς. Φέρτε στο μυαλό σας τα πρώτα σας ραντεβού, τον ενθουσιασμό που νιώθατε τότε και την αγωνία που είχατε για να του αρέσετε. Τώρα ξέρετε ότι του αρέσετε, άρα ξεκινάτε με πλεονέκτημα. Φτιάξτε ατμόσφαιρα και ετοιμάστε του ένα ρομαντικό δείπνο, ενώ δεν το περιμένει, και αφού έχουν κοιμηθεί τα παιδιά.

• Κλείστε την τηλεόραση.

...και αφιερώστε χρόνο ο ένας στον άλλον. Συνήθως οι όποιες βασικές συζητήσεις γίνονται μπροστά στην τηλεόραση και χωρίς καν οπτική επαφή. Σας θυμίζει κάτι; Κλείστε την επιτέλους και περάστε καλά χωρίς αυτήν. Παίξτε επιτραπέζια, χαλαρώστε, γελάστε, έχοντας μόνο ο ένας τον άλλον.

• Άγγιγμα ψυχής... και σώματος.

Και δεν εννοώ απαραιτήτως σεξουαλικό άγγιγμα. Να επιδιώκετε και οι δύο να έχετε επαφή μεταξύ σας. Δείτε μια ταινία αγκαλιά, περπατήστε χέρι-χέρι, ή έστω ακουμπήστε πατουσάκια ενώ κοιμάστε. Και για να το προχωρήσω ένα βήμα παραπέρα... κάντε το πρωινό σας ντουζ μαζί ή ένα αφρόλουτρο το βράδυ. Θα σας φέρει πιο κοντά!

• Φροντίστε τον εαυτό σας.

Αρχίστε αλλαγές και εσείς και ο σύντροφός σας. Φροντίστε να είστε κομψοί και περιποιημένοι καθημερινά. Δεν εννοώ να κυκλοφορείτε στο σπίτι ντυμένοι στην τρίχα, αλλά ακόμα και με τις φόρμες, προσπαθήστε να δείχνετε γοητευτικοί και θελκτικοί.

• Βρείτε χρόνο με τον εαυτό σας.

Προσπαθήστε μέσα στην εβδομάδα να βρείτε χρόνο για εσας. Για να γυμναστείτε, για να δείτε μια φίλη, για να διαβάσετε ένα βιβλίο ή απλώς για να μείνετε μόνη. Μην αφηνετε τη διάθεσή σας να εξαρτάται μόνο από τον σύντροφό σας. Είστε δύο διαφορετικοί άνθρωποι, που θέλουν και οι δύο τον "χώρο" τους.

• Βρείτε κοινά ενδιαφέροντα.

Αντί να βαριέστε μαζί, κάντε κάτι ενδιαφέρον μαζί. Βγείτε μια βόλτα με τα ποδήλατα ή πηγαίνετε μαζί στο γυμναστήριο...ή ξεκινήστε να μάθετε μια νέα γλώσσα μαζί, ή μαθήματα χορού ή παρακολουθήστε ένα σεμινάριο.

• Κομπλιμέντα... ω, ναι!

Προσπαθήστε αντί να γκρινιάζετε, να θυμηθείτε τα καλά του συντρόφου σας, τα δυνατά του σημεία και τους λόγους για τους οποίους τον ερωτευθηκατε. Αυτές οι ενεσούλες ανεβάζουν το ηθικό και κατα συνέπεια την ψυχολογία του.

• Βγείτε έξω και διασκεδάστε μαζί.
  

Αφήστε τα παιδιά στη γιαγιά και στον παππού ή κανονίστε μια babysitter και βγείτε για φαγητό, για ποτό, χορέψτε με τον σύντροφό σας και διασκεδάστε μαζί. Θα θυμηθείτε πόσο όμορφα περνάτε οι δυο σας , αλλά και τους λόγους που ερωτευθήκατε ευθύς εξ αρχής...



Τα φιλιά μου και την αγάπη μου,