Προτιμάτε τις φυσικές λύσεις και όχι τα φάρμακα για τη θεραπεία βήχα και πονόλαιμου; Δείτε πέντε εύκολους τρόπους για να μαλακώσετε το λαιμό.

Εκτός από τα χάπια και τα σιρόπια, πάντα υπάρχουν ροφήματα που μπορούν να σώσουν την κατάσταση. Εκτός λοιπόν από το κλασικό τσαγάκι ή το χαμομήλι, μπορείτε να δοκιμάσετε και άλλες λύσεις, για να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα.

 

 

Γαργάρες με αλατόνερο

Ανακατέψτε 1/2 κουτάλακι του γλυκού αλάτι σε 1 κούπα ζεστό νερό και ξεκινήστε τις γαργάρες. Προσέξτε να μην καίει, γιατί θα έχει τα ανάποδα αποτελέσματα. Αυτό που κάνει το αλάτι, είναι να μειώσει τις φλεγμονές που έχουν δημιουργηθεί στο λαιμό σας και του προκαλούν πόνο και ξηρότητα.

Ρόφημα με αλκοόλ

Ανακατέψτε σε 120 ml ζεστό νερό, 60 ml ουίσκι, 1-2 κουταλιές μέλι και 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού. Αν θέλετε, ρίξτε μέσα και μια φέτα λεμόνι, γαρύφαλλο ή ξυλάκια κανέλας. Πιείτε το όσο είναι ζεστό. Μη φτιάξετε αυτό το ρόφημα αν πηγαίνετε στη δουλειά, καθώς το αλκοόλ θα σας νυστάξει.

Μηλόξυδο με μέλι

Σε μία κούπα με πολύ ζεστό νερό, ρίξτε 1 κουταλιά μηλόξυδο και μία μέλι. Αυτό που έχετε φτιάξει είναι ένα όξινο διάλυμα, το οποίο σκοτώνει τα βακτήρια και σε συνδυασμό με το μέλι μαλακώνει και το λαιμό σας στη στιγμή.

Πιπέρι καγιέν

Σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό, ρίξτε 1 κουταλιά μέλι και μισό κουταλάκι καγιέν. Μπορεί να ακούγεται σαν ένα ρόφημα που απλά το φτιάχνετε για να πείτε ότι φτιάξατε κάτι ιδιαίτερο, αλλά πιστέψτε μας όταν σας λέμε ότι κάνει θαύματα. Το συγκεκριμένο πιπέρι, επειδή έχει μέσα καψαϊκίνη, σταματάει τον πόνο. Πρόκειται δηλαδή για ένα ισχυρό αναλγητικό!

Μαγειρική σόδα

Σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακατέψτε μισό κουταλάκι αλάτι και μισό μαγειρική σόδα, Η σόδα διαθέτει αναλγητική και αντιβακτηριδιακή δράση, οπότε είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεστε για τον πονόλαιμο.

Πηγή: www.ediva.gr