Πώς θα υποστηρίξετε την έγκυο σύντροφό σας



Από τη μία η ανασφάλεια για το μέλλον, από την άλλη τα παιχνίδια των ορμονών. Μία γυναίκα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της, ειδικά εάν είναι η πρώτη, βιώνει πρωτόγνωρα συναισθήματα και έχει ανάγκη τη στήριξη του συντρόφου της.

Η συγκεκριμένη περίοδος δεν είναι εύκολη ούτε για τους άντρες, καθώς πολλά πράγματα τα αγνοούν, άλλα δεν τα κατανοούν. Σίγουρα, όμως, μπορούν να προσφέρουν στήριξη στον έρωτα της ζωής τους. Πώς;

• Δείξτε το ενδιαφέρον σας

  1. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην υγεία της συντρόφου και του εμβρύου, που κυοφορεί.
  2. Προσπαθήστε να θυμάστε τις ημερομηνίες της καθιερωμένης εξέτασης από τον μαιευτήρα και προσπαθείτε να είστε παρών, ακόμα και αν χρειάζεται να παίρνετε άδεια από την εργασία σας.
  3. Ασχοληθείτε κι εσείς με τα στάδια της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου.
  4. Συμμετέχετε στην επιλογή της διακόσμησης του παιδικού δωματίου.

• Βοηθήστε στην καθημερινότητα
  1. Αναλάβετε τα ψώνια του σπιτιού. Να θυμάστε ότι μία εγκυμονούσα δεν πρέπει να σηκώνει βάρη και κουράζεται πιο εύκολα.
  2. Προετοιμάστε εσείς το φαγητό.
  3. Βοηθήστε στην καθαριότητα του σπιτιού ή, αν δεν έχετε χρόνο λόγω δουλειάς, προσλάβετε μία κυρία να το κάνει γι’αυτό το διάστημα.
  4. Μην δημιουργείτε νέες… δουλείες (μην παρατάτε τα πράγματά σας από ‘δω κι από ‘κεί, βάλτε τα άπλυτα σκεύη στο πλυντήριο πιάτων).

• Δείξτε την αγάπη σας
  1. Η κυοφορούσα έχει την ανάγκη να νιώθει την αγάπη σας, ώστε να «γεμίζουν οι μπαταρίες» της.
  2. Μην ξεχνάτε να της λέτε «σ’αγαπώ», γιατί δεν είναι κάτι που… εννοείται.
  3. Η αγκαλιά σας είναι το «λιμάνι» στη φουρτουνιασμένη θάλασσα.
  4. Κάντε της μία έκπληξη.

• Καθησυχάστε τη για το μέλλον
  1. Δώστε της να καταλάβει ότι όπως δεν ήταν μόνη στη «σύλληψη» έτσι δεν θα είναι μόνη και στην ανατροφή.
  2. Μοιραστείτε τους φόβους της και προσπαθήστε μαζί να βρείτε τις λύσεις.
  3. Πρέπει να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνη.

Και να μην ξεχνάτε ότι είναι πολύ εύκολο για κάποιον να γίνει «πατέρας», αλλά οι μαμάδες και τα παιδιά έχουν ανάγκη από «μπαμπά».