Για μπαμπάδες
Πώς θα υποστηρίξετε την έγκυο σύντροφό σας
Από τη μία η ανασφάλεια για το μέλλον, από την άλλη τα παιχνίδια των ορμονών. Μία γυναίκα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της, ειδικά εάν είναι η πρώτη, βιώνει πρωτόγνωρα συναισθήματα και έχει ανάγκη τη στήριξη του συντρόφου της.
Η συγκεκριμένη περίοδος δεν είναι εύκολη ούτε για τους άντρες, καθώς πολλά πράγματα τα αγνοούν, άλλα δεν τα κατανοούν. Σίγουρα, όμως, μπορούν να προσφέρουν στήριξη στον έρωτα της ζωής τους. Πώς;
• Δείξτε το ενδιαφέρον σας
- Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην υγεία της συντρόφου και του εμβρύου, που κυοφορεί.
- Προσπαθήστε να θυμάστε τις ημερομηνίες της καθιερωμένης εξέτασης από τον μαιευτήρα και προσπαθείτε να είστε παρών, ακόμα και αν χρειάζεται να παίρνετε άδεια από την εργασία σας.
- Ασχοληθείτε κι εσείς με τα στάδια της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου.
- Συμμετέχετε στην επιλογή της διακόσμησης του παιδικού δωματίου.
• Βοηθήστε στην καθημερινότητα
- Αναλάβετε τα ψώνια του σπιτιού. Να θυμάστε ότι μία εγκυμονούσα δεν πρέπει να σηκώνει βάρη και κουράζεται πιο εύκολα.
- Προετοιμάστε εσείς το φαγητό.
- Βοηθήστε στην καθαριότητα του σπιτιού ή, αν δεν έχετε χρόνο λόγω δουλειάς, προσλάβετε μία κυρία να το κάνει γι’αυτό το διάστημα.
- Μην δημιουργείτε νέες… δουλείες (μην παρατάτε τα πράγματά σας από ‘δω κι από ‘κεί, βάλτε τα άπλυτα σκεύη στο πλυντήριο πιάτων).
• Δείξτε την αγάπη σας
- Η κυοφορούσα έχει την ανάγκη να νιώθει την αγάπη σας, ώστε να «γεμίζουν οι μπαταρίες» της.
- Μην ξεχνάτε να της λέτε «σ’αγαπώ», γιατί δεν είναι κάτι που… εννοείται.
- Η αγκαλιά σας είναι το «λιμάνι» στη φουρτουνιασμένη θάλασσα.
- Κάντε της μία έκπληξη.
• Καθησυχάστε τη για το μέλλον
- Δώστε της να καταλάβει ότι όπως δεν ήταν μόνη στη «σύλληψη» έτσι δεν θα είναι μόνη και στην ανατροφή.
- Μοιραστείτε τους φόβους της και προσπαθήστε μαζί να βρείτε τις λύσεις.
- Πρέπει να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνη.
Και να μην ξεχνάτε ότι είναι πολύ εύκολο για κάποιον να γίνει «πατέρας», αλλά οι μαμάδες και τα παιδιά έχουν ανάγκη από «μπαμπά».