Λίστες

Τι θα χρειαστείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;



Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός της γυναίκας υφίσταται πολλές μεταβολές. Για την καλύτερη αντιμετώπιση των μικρών ή και μεγαλύτερων αλλαγών, σας προτείνουμε μια λίστα με προϊόντα, που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.
  • Ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και πολλές γυναίκες έχουν έντονο κνησμό, συνεπώς είναι απαραίτητη η καλή ενυδάτωση.
  • Μαλακή οδοντόβουρτσα και στοματικό διάλυμα. Λόγω των ορμονικών αλλαγών τα ούλα των εγκύων ματώνουν, γι’ αυτό χρειάζεται μια μαλακή οδοντόβουρτσα και σωστός καθημερινός καθαρισμός.
  • Σερβιετάκια. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν αυξημένα κολπικά υγρά, τη φυσιολογική λευκόρροια της εγκυμοσύνης, γι’ αυτό τα σερβιετάκια είναι απαραίτητα.
  • Βιταμίνες. Σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ ή οτιδήποτε άλλο σας συστήσει ο γιατρός σας, θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, όσο είστε έγκυος.
  • Γάλα Μαγνησίας. Δυστυχώς η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί τις περισσότερες εγκύους και το γάλα Μαγνησίας ή κάτι αντίστοιχο, προτείνεται από τους περισσότερους γυναικολόγους.
  • Αντιηλιακό. Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη, όχι μόνο όταν πηγαίνετε στη θάλασσα, αλλά σε κάθε σας έξοδο.
  • Μαξιλάρι εγκυμοσύνης. Αυτά τα μαξιλάρια σας βοηθούν να χαλαρώνετε, να κοιμάστε καλύτερα, να στηρίζετε σωστά τη μέση σας, ενώ θα σας φανούν χρήσιμα και αργότερα κατά τον θηλασμό.
  • Μπουκαλάκια με νερό. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι δεν θα πρέπει να κάνετε βήμα, χωρίς να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό.