Εάν θέλετε να βοηθήσετε το μωρό να μην ξυπνά τη νύχτα, προσπαθήστε τα παρακάτω:

• Στείλτε τον μπαμπά του να το κουνά, για να μη σας βλέπει και σας μυρίζει. Mερικές φορές, όμως, αυτό δε λειτουργεί.
• Αλλάξτε την ώρα κατάκλισης, κοιμήστε το δηλαδή πιο νωρίς για να μην είναι τόσο εξαντλημένο. Μερικές φορές τα μωρά κοιμούνται καλά εάν αρχίσετε να τα κοιμίζετε έως και τρεις ώρες πριν τη συνήθη ώρα κατάκλισης, την ώρα που το βλέπετε να γκρινιάζει, να χασμουριέται, να τρίβεται. Τότε εγκαταλείψτε τα πάντα, μην του κάνετε μπάνιο, μην το ταΐσετε, σβήστε το φως και καληνύχτα. Μερικές φορές πετυχαίνει.
• Αποκτήστε ρουτίνα ύπνου που να του την εξηγείτε τακτικά, π. χ. «θα γυρίσουμε σπίτι, θα φάμε, θα πλύνουμε τα δόντια μας, πρώτα η μαμά, μετά εσύ, μετά παραμύθι, τραγούδι, μασάζ και νάνι».
• Αλλάξτε τη ρουτίνα του ύπνου του, π. χ. μην του κάνετε βραδινό μπάνιο, εάν αυτό το αναζωογονεί.
• Κάντε πιο ήρεμα πράγματα το απόγευμα πριν από τον ύπνο, μπορεί απ’ την υπερδιέγερση να μην μπορεί να κοιμηθεί.
• Δώστε φαγητό ή μπουκάλι για βραδινό.
• Πάρτε το μαζί σας στο κρεβάτι σας.
• Βάλτε ένα στρώμα στο πάτωμα του δωματίου του μωρού και κοιμηθείτε εκεί μαζί του.
• Προσφέρετε νερό, νερωμένο γάλα ή χυμό τη νύχτα, αντί για στήθος (το χυμό και το γάλα για λίγες μέρες, γιατί χαλάνε τα δόντια).
• Κάντε όλη μέρα πλύση εγκεφάλου, πόσο χαίρεστε όταν κοιμάστε και δεν ξενυχτάτε.
• Αφήστε ένα μικρό φως, για να μη φοβάται.
• Σβήστε το μικρό φως, που αφήνατε πάντα, γιατί το βλέπει όταν ξυπνά και ξαγρυπνάει.