Ένα μήνα περίπου πριν από την πιθανή ημερομηνία του τοκετού, καλό θα ήταν να ετοιμάσετε τη βαλίτσα που θα πάρετε μαζί σας στο μαιευτήριο, με όλα όσα θα χρειαστείτε τις ημέρες που θα μείνετε εκεί, καθώς και όλα τα απαραίτητα για να μεταφέρετε το μωρό στο σπίτι.

Η λίστα της μαμάς

• 4-5 νυχτικά κατά προτίμηση καλοκαιρινά, ανεξαρτήτως εποχής, γιατί στο μαιευτήριο συνήθως κάνει ζέστη. Καλό θα είναι να έχουν άνοιγμα μπροστά , για να βοηθούν στο θηλασμό.
• 2-3 βαμβακερά σουτιέν θηλασμού και ένα νούμερο μεγαλύτερο απ’αυτό που φορούσατε στην εγκυμοσύνη, γιατί το στήθος μεγαλώνει με την παραγωγή γάλακτος.
• Εσώρουχα.
• Σερβιέτες.
• 1 ελαφριά ρόμπα για να φοράτε όταν βγαίνετε από το δωμάτιό σας
• Παντόφλες / Σαγιονάρες
• Σεσουάρ και ό,τι άλλο χρειάζεστε για να φτιάχνετε ή να πιάνετε τα μαλλιά σας.
• Νεσεσέρ με τα καλλυντικά σας, σαμπουάν, σαπούνι, αφρόλουτρο, σφουγγάρι, οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα.
• Επιθέματα στήθους.
• Μια κρέμα για την προστασία των θηλών από 100% αγνή λανολίνη.
• Πετσέτες προσώπου & πετσετάκια.
• Σπρέι με νερό, για να δροσίζετε το πρόσωπό σας.
• Ενυδατικό χειλιών.
• Υγρά χαρτομάντηλα
• Καθρεφτάκι.
• Βιβλία, περιοδικά.
• Το άρωμά σας.
• Φωτογραφική μηχανή/ Βιντεοκάμερα
• Ι-pod για να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική.
• Ρούχα και παπούτσια για την ημέρα που θα βγείτε.
• Ρούχα εξόδου για το μωρό.

Και φυσικά μην ξεχάσετε τον μπαμπά:

• Μια αλλαξιά ρούχα
• Τα προσωπικά του είδη.