Έρευνα: Ποια είναι η διατροφή που φαίνεται να προστατεύει στην εγκυμοσύνη
-
Εγκυμοσύνη και διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.
Αν και τα περισσότερα παιδιά μένουν ξάγρυπνα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς προσπαθώντας να δουν από κοντά τον Άγιο Βασίλη, υπάρχουν και κάποια πιτσιρίκια που τον φοβούνται πολύ.
Η περίοδος από τα Χριστούγεννα μέχρι τα Θεοφάνια χαρακτηρίζεται από μια υπερκατανάλωση γλυκών, η οποία εκτός από τα περιττά κιλά που συνήθως προσθέτει στους ενήλικες, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και στα μικρά παιδιά.
Αν και η δυσκοιλιότητα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο στα βρέφη και τα παιδιά, υπάρχει μια μικρή σύγχυση σχετικά με το τι ακριβώς είναι και τι την προκαλεί.
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και πολλές οικογένειες σκοπεύουν να ταξιδέψουν για τις διακοπές τους. Ας δούμε πώς με λίγη οργάνωση και λίγη προσοχή, θα έχετε ενα ασφαλές και ήρεμο ταξίδι με τα παιδιά σας.
Δεν θα σταματήσουμε να λέμε ότι ως γονείς ουσιαστικά μεγαλώνετε τους ενήλικες του αύριο. Χρέος όλων δεν είναι μόνο η μάθηση στο σχολείο, αλλά και η μεταλαμπάδευση αξιακών κανόνων.
Για να έχετε ένα σώμα υγιές φροντίζετε να τρέφεστε σωστά, να αθλείστε, αλλά μην ξεχνάτε ότι χρειάζεται να χορταίνετε και τον ύπνο, γιατί αλλιώς θα καταρρεύσετε. Πώς θα το καταφέρετε;
Πριν κατευθυνθείτε προς τα καταστήματα παιχνιδιών, ας δούμε ποια είναι τα παιχνίδια εκείνα που καλό θα είναι να αποφύγετε, αν δεν θέλετε η μαμά του παιδιού να σας κοιτάζει με μισό μάτι.