Προστατέψτε την υγεία σας στο γραφείο
Απλές κινήσεις

Μέσα στο άγχος της δουλειάς και τον τεράστιο όγκο υποχρεώσεων που καλούμαστε να φέρουμε εις πέρας καθημερινά, καταλήγουμε να αφήνουμε σε δεύτερη μοίρα την υγεία μας. Από σήμερα κιόλας είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να κάνετε τα παρακάτω.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αφυδάτωση στη θάλασσα
Το νου σας

Πόσο προετοιμασμένοι είμαστε έτσι ώστε να διατηρήσουμε τα επίπεδα της ενυδάτωσής μας σε καλά επίπεδα όταν "λιώνουμε" με τις ώρες σε κάποια παραλία;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...