Συμβουλές

03/12/2018

Τι να κάνω όταν νιώθω ότι αρρωσταίνω

Είναι η εποχή που τα κρυολογήματα και οι ιώσεις καιροφυλακτούν και οι πιθανότητες να αρρωστήσετε είναι αυξημένες. Δείτε λοιπόν σε τι ενέργειες μπορείτε να προβείτε αν νιώσετε τον οργανισμό σας έτοιμο να ασθενήσει.

Διαβάστε περισσότερα
16/08/2018

Αφυδάτωση στη θάλασσα

Πόσο προετοιμασμένοι είμαστε έτσι ώστε να διατηρήσουμε τα επίπεδα της ενυδάτωσής μας σε καλά...