Πότε μπορώ να αρχίσω να γυμνάζομαι;
-
Μετά τον τοκετό
Αν συνηθίζατε να αθλείστε πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, σίγουρα θα σας απασχολεί πόσο σύντομα μετά τον τοκετό μπορείτε να αρχίσετε να γυμνάζεστε.
Αν συνηθίζατε να αθλείστε πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, σίγουρα θα σας απασχολεί πόσο σύντομα μετά τον τοκετό μπορείτε να αρχίσετε να γυμνάζεστε.
Η αυξημένη παραγωγή των οιστρογόνων εξηγεί γιατί τα μαλλιά στην εγκυμοσύνη είναι πιο πυκνά και πιο υγιή.
Όσο βαρετό κι αν φαίνεται σε ορισμένους, οι φωτογραφίες μένουν για πάντα και, όταν κοιτάς παλιές φωτογραφίες, μαζί με αυτές σου έρχονται στο μυαλό πολλές πολλές αναμνήσεις.
Ο θηλασμός μπορεί αρχικά να μην είναι εύκολος και να αντιμετωπίσετε κάποια προβλήματα, που όμως ξεπερνιούνται αν έχετε υπομονή και επιμονή.
Η Εύη Φραγκάκη συζητά με την Μαίρη Λαγού, παιδιατρική σύμβουλο ύπνου, για τις ιδανικές συνθήκες ύπνου για τα παιδιά αλλά και για τους λόγους που ξυπνούν τη νύχτα.
Τα τελευταία χρόνια πολλοί νέοι γονείς στην προσπάθεια τους να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για το παιδί τους, φτάνουν στο άλλο άκρο.
Και όμως πολλές γυναίκες αδυνατούν να ξεπεράσουν τον εθισμό τους στο τσιγάρο και συνεχίζουν το κάπνισμα ενώ θηλάζουν ακόμα.
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μία ασθένεια, η οποία προκαλείται από βιοχημικές και ορμονικές αλλαγές μετά την εγκυμοσύνη και τη γέννα.