Ω-3 λιπαρά: Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
-
Απαραίτητα
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα και θα πρέπει να τα πάρετε από τη διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος που ονομάζονται "απαραίτητα λιπαρά οξέα".
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα και θα πρέπει να τα πάρετε από τη διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος που ονομάζονται "απαραίτητα λιπαρά οξέα".
Η ευτυχισμένη μανούλα εδώ και λίγες ημέρες βρίσκεται στην αγαπημένη της πόλη, το Παρίσι και μαζί της έχει παρέα την κόρη της, Μπιάνκα.
Αν θέλετε να ανανεώσετε τη συλλογή των κοσμημάτων σας για το καλοκαίρι, σας έχουμε την καλύτερη πρόταση για να φτιάξετε μόνες σου όμορφα και εύκολα σκουλαρίκια, χωρίς να ξοδέψετε σχεδόν καθόλου χρήματα!
Το μενού του βασιλικού γάμου ήταν εντυπωσιακό και τo ζευγάρι έκοψε μια τούρτα λεμονιού, ενώ οι καλεσμένοι είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν επτά διαφορετικά καναπεδάκια.
Το γύρο του διαδικτύου κάνει δημοσίευμα του περιοδικού "In Touch", το οποίο αναφέρει με απόλυτη σιγουριά πως η Meghan Markle κυοφορεί το πρώτο της παιδί.
Άλλα είναι τα χρώματα και οι τεχνικές που θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις για τα πράσινα μάτια, άλλα για τα καστανά και διαφορετικά για τα γαλάζια.
Λίγες βδομάδες μετά τις φήμες, ο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την Pippa Middleton εκτός σπιτιού, ωστόσο δε φαίνεται ακόμη η κοιλιά της, καθώς επέλεξε να φορέσει ένα αρκετά ριχτό φόρεμα.
Οι διατροφολόγοι και άλλοι ειδικοί μας συμβουλεύουν για το τι χρειάζεται να κάνουμε για να ανακάμψουμε μετά από ένα επεισόδιο...υπερφαγίας!